森に住む・森で過ごす

黒姫の森通信・・・
森からいただく、いただき続ける(^^)・・そして森に住もう!

2008年07月04日

明るいニュース!?

7/1付けの地元の新聞に
以下の記事が載りました。
一時、研修医制度とやらで3人しかいなくなってしまった田舎の総合病院の医師が
なんと10人になりました(^^)
そして皆さんものすごく優秀な先生で
なんでこんな田舎の病院に来てくれるの?と言う感じです。
本当にうれしい!
原点である聴診器一本で勝負する・・と言ってくれて
実際に
様々な病気を見つけて下さって
学会でも発表を頼まれたりしているんです・・・


地方の病院経営が苦しい・・とか
医師が僻地には行きたがらない・・とか
今朝のテレビでも「みのもんたさん」がやっていましたが
たぶん
地方に光を与える明るいニュースだと思って書いています。。
山村で生きていく為には、思いっきり働くためには
やはり病院は大事ですものね。
みんなで病院を、医師を守っていく。
そして先生方がむなしさを感じないように・・真剣に治そうと町民が努力する。
(医師が一番むなしさを感じるのは・・同じ病気で患者さんが戻ってくることだそうです・・・・)
そして
少しでも居心地のいい環境を御用意するためにも・・森を整備ししたり
自分たちの町を少しづつでも良くしていく。
そしていくつになっても健康でみんなが目標や趣味を持つ。
そんなことを考えています。


・・・病院の理念は
リンクの一番上から・・・見て下さいませ(^^)

続きを読む "明るいニュース!?" »

2008年07月02日

ジャガイモの花

jaga.jpg

だいたい
黒姫は空梅雨が多く・・農作物のために「一雨欲しいねぇ」
などと
会う人ごとにお話しするのが
挨拶の始まりなのですが
先日来の3日間ほどの雨で
農作物が生き生き。
森の木々も生き生きといい色になっています。
さて・・
この夏のお客さまにどんな野菜がお出しできるのか?
楽しみなところです(^^)
もちろん無農薬ですから・・見た目はきれいじゃありませんが
味は・・高原野菜ですから素晴らしいと思います。


2008年06月25日

アカショウビン

草刈りを終えて帰ってきましたら
アカショウビンが
クロツグミと
鳴き比べしているではありませんか・・・
どちらも有名な鳴鳥。
思わず・・パソコンに向かって
ブログ書いています(^^)
先日は私の目の前を真っ赤な鳥が横切りました
まさしくアカショウビンです。
一生に一度見てみたいというかたがいっぱいおられるなかで
もう何度かお目にかかっています。
去年は来なかったけれど
一昨年、そして今年と
近くに来ていますから。。
クロツグミは毎年。。
うちに裏の小川には、毎年ミソサザイも。
ミソサザイと言えば日本でもっとも小さい鳥の一つ。
でも
この子の鳴き声もすごくきれいです。

そう言えば・・
森の整備や癒しの森のコースの草刈りなどにと、
癒しの森で提携した企業さんが
森の整備基金を毎年くれることになりました
これで少しづつでも
信濃町の森が継続的にきれいになっていきます。
本当にうれしいことです!!
今日整備した森には・・なんとすぐ見えるところに
ノスリが巣作りし
ピーヨピーヨとしきりに先日から鳴いています(^^)
幸せです。

akashoubin.jpg

写真は以前仲間が撮ったものでーーす


2008年06月22日

またまた黒姫山登山

昨日も
環境省の方と一緒に
黒姫山の調査に入りました。
今回は
古来からある西登山道を登り
天狗の庭というか「峰の大池」や「七つ池」のある
背の低い「チシマザサ」一面の天国を通り
乗越から山頂でしたが
やっぱり北斜面にはまだかなりの雪がありました。
でも
このルート・・今度の
森林療法の一環としておこなう
登山体験にピッタリだと思いました。
感じるものの多いこのルート
今まで
山頂に110回以上も登っていても
こんな通り方はしたことがなかった・・・
新しい発見でした。
やはりなんでも自分の足で
かせぐことですね(^^)
つくづく思いました。

写真は天狗の庭の方から頂上を眺めています・・・
タカネザクラがちょうど満開でした。
takanezakura.jpg

2008年06月16日

黒姫山開山登山・・2008

今年も
また開山の時期となり・・
昨日まだ南斜面以外は雪の残る中
開山登山が約40名でおこなわれました。
黒姫山には
黒姫様が黒龍とともに住み着いている
という伝説が有るのですが
黒姫は室町時代の信州中野のお姫様。
ですので黒姫様が嫁入りされる前の黒姫山は当然別の名前だった分けで
そう・・
姫嶽山と呼ばれていたようです。
また
黒姫山を管理するのは
現在は黒姫山別当職と呼ばれている雲龍寺さんですが
雲龍寺さんも
黒姫様が黒龍とともに雲に乗って黒姫山頂上の峰の大池にいらっしゃる前は
宝慶寺と呼ばれていました。
当時黒姫全山は別当職のもので
本寺は幻の大滝と呼ばれている
薬研の沢のところにありました。
明治になり
固定資産などの件で・・国有林となりましたが
今でも
二の宮跡などが山中にあります。
開山と言うことで
毎年地元の名酒・・今年は全国鑑評会で金賞を取りました(^^)・・「松尾」を
持って登り、山頂の祠に納めて
みんなで少しづついただき
そして
下山してから雲龍寺さんの里の祠にも納めて参りました。
そして
7/17には黒姫様が嫁入りした日という事で
「黒姫様祭り」が行われ
毎年信州中野から雲龍寺に使者が来て祭りが催され続けています。
何とも
歴史を感じる良い話だと思われませんか?


黒姫様が黒龍と住むという峰の大池・・山頂から
kurohimedensetsu.jpg


幻の大滝・・氷瀑の時のもの
PIC00276.jpg

黒姫伝説のお話は
http://www.janis.or.jp/users/kouriki/kurohimedensetu.htm
こちらで(^^)


2008年06月07日

中学生にも森林療法

一昨日・・中学生に
森林療法・・特に森がカウンセリングを
やりました。
去年から
高校生に何度か試みて
好評だったものですから・・
先生方が情報を聞きつけて
要望してくれました。
こう広がりを見せてくると・・楽しいし、今後の可能性も感じます。
会社の新人研修も・・7月に二回目をおこないます。
今度は黒姫山別当山で座禅体験入りです。
もちろん
アイスブレイクや
プロジェクトアドベンチャー的なこともします。

http://www.shinshu-liveon.jp/www/topics/node_75607
信毎の記事です。
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2008年06月02日

地デジ・・えっ・・いろいろ

今日のサッカーワールドカップ予選
良い試合でしたねぇ。
久しぶりにワクワク
日本らしいサッカーでした。
松井うまい
俊輔もちろんうまい
遠藤生きていた
流れがすごく良かった!
もちディフェンダーも素晴らしい。
って
サッカーの話じゃなくて(^^)
信濃町は田舎だぁーーってやっぱり思いました
地デジ・・まだ入っていないどころか
中継塔もこれから立てるようで・・・
しかも立てても映るかどうかそれからじゃないとわからないって。
まぁスポーツに歌にNHKの地球や生き物の映像ぐらいしか見ないとはいえ
一番デジタルでみたい番組ばかり。

田舎・都会関係ないように
どうして
衛星放送にみんなしないんだろう???
不思議でならないのは・・私だけ??

そういえば
天候が良くなく
気圧配置も悪く
体調悪いという方が全国的に多いようだけれど
私は・・
登山・MTB・テニス大会・トレーナーなどと立て続いていて
身体が・・肉体的に悲鳴上げている
若くはない??ハハ


2008年05月28日

アファンで・・のつづき

去年の秋に続いて
アファンの森に2回目の登場となった
海斗クン。
森でも元気良く走り回る彼。。
その彼が
今日NHK教育テレビで
「聞いてさわって広がる世界」

題された
「生きている」という番組で放映された。
画面には
野球が大好きで・・
でも、両目ともまったく見えないにも関わらず・・
バッティングセンターで130キロのボールを
音と気配だけで打ち返す彼が
映し出されていました。
そしてその姿を
真剣に
見入っている自分がテレビの前にいました(^^)
盲学校での課題・・粘土細工。
彼の選んだ作品名は「ホームラン」
自分で風を感じて
自らの筋肉の動きも感じて
先生にも素振りしてもらって触って感じる
何度も練っては
彫像を制作。
その作品の力強さといったら・・・
言葉ではとても表現できません。。


ひょっとすると・・どんなに野球が好きでも
プロ野球選手にはなれないのかも知れないけれど・・・
プロの選手ができないものが彼にはできそう
な気がする
また
プロの選手だからこそ、彼に届けられるもの
ホンモノもある
なぜか
そんな気がしました。。

04.gif

再放送は
5/30(金)午前9時45分から
6/4(水)午前9時半から
6/6(金)午前9時45分から ・・ NHK教育でーーす
http://www.nhk.or.jp/ikiteiru/ja/frame.html

・・そうそう
彼です。去年の秋に・・・「秋を満喫した」・・といってくれたのは・・・・・・

2008年05月24日

地震(苗名)二の滝

地震滝はずいぶんここでも紹介していますが
実は
その上流に
二の滝・三の滝・四の滝とあるんです。
昨日
昔のトロッコ道(森林鉄道軌跡)を
完全に辿って
歩いてみました。
もちろん・・藪になっているところが多く
さらに沢では道が崩れて流されていますので
迂回に次ぐ迂回。
1時間も垂直に近い直登もしながら
二の滝から
上流の西野発電所まで踏破し
新潟県の笹ヶ峰牧場へ出ました。
途中
森林鉄道の枕木はもちろん、レールも残っているのがあり
感動ものでした。

さんかのかた達が居たり
鉄道の飯場があったり
一時は学校まであったりしたところです。
感じるものがありましたし
いつか又ガイドつきででも通れるようにしたいなと思いました。

写真は地震二の滝

ok.ninotaki.jpg

2008年05月18日

アファンで活動中・・

視覚に障害を持った子達と森で過ごし始めて
5年目。
理学療法士などの資格を
めざし始めて動き出した子も出てきました(^^)
そして
明らかにかわった子も。
うれしいです・・
涙がちょちょぎれそうです。。

今回も
4回目の子が2人
2.3回目の子達も入れると何回も来てくれている子がいっぱい
もう
それは
彼ら彼女らの田舎です
アファンの森もですが
私達も田舎の・・・おじいちゃん・・じゃない、おじちゃん
いや
友達だったり彼氏だったりもするのかな(^^)
です。

今日もこれから森で過ごしてきます・・
また
報告します。
昨日は夜遅くまで森で
火をおこしてご飯つくって食べて
フクロウの声を聞き
アボリジニの民族楽器ディジュリドゥと縦笛の競演をしたり・・・
それに
森の鳥たちがハーモニー入れてくれたり・・
それは感動でした


2008年05月13日

お堂でコンサート

日曜日の日に
お堂でプロのコンサートがありました。
以前から・・続いているものですが
今回のは本格的でした
本堂の中いっぱいに・・歌声とピアノと
そして
世界中のさまざまな「鳴り物」が
響き渡り・・それは何とも心地良い空間でした。
ここの若い住職さんが、
土曜教室などで地域の子ども達とふれあったり
様々な活動をしている中から生まれてきたと解釈しています(^^)
地域に開かれた「お寺」
いいですねぇ。
こう言うのが地域の力であったり
地域で子どもを見ていくことであったり
「結い」につながっていくのでしょうね


演奏者は
前日に長期入院する子ども達にも・・演奏してくれたと
新聞にも載っていたTRIOのみなさん。
trio.jpg

2008年05月10日

山をかけずり回って・・・

ごちそう・・
ご馳走
って
その字の通り・・野山を走り回って集めてきて
料理して振る舞うことなんです。
買ってきたものやお金出して食べるものは・・ちょっとご馳走じゃない・・実は。
そう
昔に先生に
教わりました。
ということで・・・連日、山をかけずり回っていました(^^)
コゴミにコシアブラなどなど
来冬に皆様にお出しするもの・・・全部下ごしらえして・・完了。
来年も
楽しみにしていて下さいね。
山のご馳走。

kosiabura.jpg

2008年05月06日

ちょっと暖かすぎ・・・

おかしくないですか?
4月は寒くて雪がいっぱい残っていて
連休に入った途端
連日・・・暑いぐらい。
お花は元々一気の春なのに
さらに一気呵成で
何でもかんでも咲いています。
山桜にオオヤマザクラにしだれに八重までも
急に10日も前倒し
やっぱり異常気象なんでしょうねぇ
このままいったら・・
えらい夏になっちゃいます。
さて
さて・・・

秘境の水芭蕉へは・・3度行きましたが
一気に咲いてほぼ一気に散り始めになってしまったような感じでした。
そう言えば・・イワツツジまで咲き始めましたっけ


例年より10日は早い八重桜・・通称黒姫のボタン桜通り
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2008年04月30日

善光寺さん山門ご開帳

善光寺さんの山門が
江戸時代の通りに
「とち葺き」で
葺き替えられたことは以前に書きましたが・・
その山門内部が40年ぶりに
ご開帳され・・
大変な人気を呼んでいます。
山門の急階段を上り、山門上に出ますと
長野市の参道から後ろの山々まで
ものすごい眺めです。
7月までだそうですから・・ぜひ一度!
また・・GW中は
花回廊も実施。
山野草もきれいです。

oyaki20080430125110.jpg
写真は
善光寺さん大門にある
小川の庄の「縄文おやき」・・・昔ながらのマキで焼くおやき

2008年04月25日

AW Kitchen

野尻湖の
元プリンスホテルが改装されて
野尻湖ホテル・エルボスコAW Kitchenとして
明日オープンします
あの青山や銀座のAW Kitchenが
信濃町に。
しかも地元の食材にこだわって。
楽しみですねぇ・・どんなメニューになるのか。。
そのオープンで
マスコミがこぞって
癒しの森へ。
今日・明日とトレーナーです。
リュウキンカが3分咲き
例のいい香りのアブラチャンも満開近し。
いよいよ
お花のゴールデンウィークです

ruukinka.jpg

2008年04月22日

野尻湖には春の訪れ

野尻湖畔を
静かに散策できる
象の小径という
癒しの森のコースがあります
昨日・・
コースを掃除しながら
「カタクリ」に会いに。
満開でした。
もちろんとなりではエンレイソウが満開
アブラチャンも
春蘭も
ダンコウバイも。

雪国の春の醍醐味。。

スプライト  8.jpg

2008年04月17日

森の奧は・・ものすごい雪

相変わらず森通いしています・・ハハ
4月にはいって
森に行っていない日は2日だけ。
高校生を連れてや
今日までは信濃町の癒しの森の
契約会社の新入社員の方達お連れして・・
一昨々日は
地震滝までの癒しのコースを整備しに。
倒木の今年は多いこと
そして
雪の多さは標高1000メートルで
まだまだ120センチほど
決死隊でした。
いつ崖下に落ちても不思議ではなかったです・・ハハ

そんな中でも・・
川沿いでは
ひっそりと
ショウジョウバカマは・・美しい花を広げ
エンレイソウも咲き始めていました。
しばらくは
北国の春をお届けしたいと思っています。

Dsc00662.jpg


2008年04月07日

春の雪の森

スキーシーズンは終わり
リュウキンカもチラホラ咲き始めてはいますが
雪はまだ森にはいっぱい。
先日のアファンの心の森に続いて
研修やら下見やら
仕事やらで
毎日森に入っています。
今は長靴でもそんなに沈まず
楽しく
安全に
森に入れるいい季節です(^^)
ウサギにも会いましたし
キツネにも会ったし
今日はタヌキの前足が一本だけありました・・・・・・・・
森は
しっかりと息づいていて
日々命の営みがされています
木々の芽も膨らみ始め
もうすぐこぶしが一斉に花を咲かせてくれることでしょう

20080402095500.jpg
心の森・・・きつね山にて


2008年03月30日

春なのに・・また雪

東京も大阪も桜だというのに
黒姫はまた雪が・・
しかもガンガン降り始めました。
「イカル」も
南から戻ってきて
ピーピラピッピピー

鳴き始めていましたが
静かになってしまいました(^^)
この「イカル」
関西の方が聴くと
イッテコーケー

聞こえるらしいから面白い!!
でも・・
140センチも積雪があっても
今シーズンのスキーは終了。
雪がしっかりあっていいシーズンでした。
常連さんもしっかりスキーうまくなりました(^^)

そして
早速明日から
5年目を迎える
冬のアファンの「心の森」が
始まります。
楽しみ楽しみ。。

kokoronomori.jpg
去年の冬の心の森

2008年03月27日

働く女性に朗報!

昨年9月に実験
11月にも日本医科大学に行っての速報をお伝えしましたが
いよいよ
3/25にプレスリリースされました。
今後
第78回日本衛生学会総会にて発表(3月29日)
J Biol Regul Homeost Agents 2008 に学術発表・掲載されます

http://ss.ffpri.affrc.go.jp/labs/kouho/Press-release/2007/shinrinyoku20080325.html

内容を抜き取りますと・・当たっているかな?ハハ

東京都内の大学付属病院に勤める健常な女性看護師13名を対象に
長野県信濃町にある「癒しの森」に2泊3日間滞在し、雑木林とスギ林の森林遊歩道を散策しました・・
という具合で、

「成果」
1.森林浴がNK活性を上昇させ、持続効果のあることが明らかとなりました
2.森林浴はNK細胞数を増加させ、持続効果のあることが明らかとなりました
3.森林浴は女性看護師のリンパ球内抗がんたんぱく質を増加させ、
  持続効果のあることが明らかとなりました
4.森林浴が女性の尿中アドレナリンとノルアドレナリンの濃度を減少

「成果の利活用」としては
女性をはじめ、ストレス過多の都市住民に全国の森林地域で森林浴滞在をしていただき、
免疫能を上げ、ストレスホルモンを減少させて健康を維持することで、
森林の利活用や地域振興・医療費の増大抑制が期待されます。

とのことです。

・・本当は単なる森林浴ではなくて
信濃町の癒しの森コースを森林メディカルトレーナーと歩き
森林療法などを施してもらい
さらに癒しの森の宿に泊まってアロマやハーブや薬草・薬膳などで
おもてなしを受けた結果です

ぜひ
森林浴に出かけましょう(^^)
出来れば私めと一緒に・・・・ハハハ

img_con17.jpg

・・ロッジしらかばのトップページも・・いよいよ春編です(^^)

profile

森に住む・森で過ごす 信州・信濃町から森林メディカルトレーナーがお届けする森の時間・森の持つ力、田舎・雪国のすごさ・・

お知らせ

若い頃、私が広告代理店で担当していた
小林製薬さんからの新しい試み、
森の香りの商品のホームページ
に私が登場しています。

一度覗いてみてくださいませ(^^)


2008年07月

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